Zelfhulpgroep ‘De Tweede Adem’
- Ben je gestopt met roken en kan je extra steun gebruiken?
- Of: heb je het verlangen om rookvrij te leven?
Kom dan naar de GRATIS zelfhulpgroep ‘De Tweede Adem’
Een zelfhulpgroep is een groepje mensen dat elkaar steunt. In dit geval om rookvrij te leven. Veel mensen lukt het om kort te stoppen met roken. Langdurig gestopt blijven met roken gaat veel beter met steun van elkaar. Een zelfhulpgroep volgt een vast programma. Bijzonder is dat er geen zorgverlener aanwezig is. In deze groep zorgen we voor elkaar zonder oordeel. Iedereen is gelijk.
Wanneer: elke woensdag van 14.30-16.00 uur. Om 14.30 starten we met een kopje thee of koffie
Waar: wijkcentrum De Brack, Leuvensbroek 1200, Nijmegen (Lindenholt)
Eventueel kan je ook via videobellen deelnemen
Aanmelden: meld je per mail aan bij Marieke Helmus:
Heb je wel behoefte aan zelfhulp, maar kun je niet op woensdag? Stuur dan ook een mailtje.
In elke roker zit een stopper!