Trainingen

De trainingen bevatten kracht- en conditie-oefeningen. De krachtoefeningen zullen de vijf grote spiergroepen trainen en de conditieoefeningen de hart/long functie. Ook behendigheid en snelheid zullen verwerkt worden in een training.

Locatie

De wijk Lindenholt leent zich perfect voor bootcamptraing. Daarom is elke training op een andere locatie. Deze word op tijd bekend gemaakt en is ten alle tijden in de Lindenholt.

De trainingen zijn nu nog elke donderdagavond van 19:30 tot 20:30

Kosten

Een training kost €2 per keer ongeacht locatie of voorwerpen die gebruikt worden.

Wil je meer informatie? Mail naar