Berichten
Stichting De Opstap
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
Deze cursus geeft kennis en inzicht in: (Werk)stress en burn-out: Wat is het, de verklaring en ontstaanswijze, wat zijn de gevolgen en risico’s. Hoe herken je het en...
Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van je stem? Dit is een introductiecursus om je stem te onderzoeken en beter te leren kennen. Ontdek hierin je eigen stem. Je hoeft geen m...
Deze vorm van yoga werkt aan het soepel houden en maken van het lichaam via de asana’s (yogahoudingen). Door het lichaam in beweging te brengen, kunnen we uit ons denken ...
Power Yoga is een creatieve variant en speels uitdagende yogavorm die zowel elementen uit de Ashtanga als de Hatha Yoga bevat. Het maakt je lichaam sterker en je geest alert. D...
In deze workshop leer ik jou hoe je een fotoboek maakt op de computer. Je werkt op je eigen laptop met jouw foto’s, hoe leuk is dat. Een week voor de aanvang van de cursu...
Lijkt het jou ook leuk om een keer zelf aan de slag te gaan om je eigen schoenen te maken? Dan is deze cursus geschikt voor jou. De cursus is goed te volgen voor iedereen en je...
Henna als tijdelijke tatoo. Voor een feestje, een bruiloft of zomaar omdat het mooi is. Dit is een van de oudste vormen van versiering, eeuwenlang doorgegeven van moeder op doc...
Het is een oeroud weten dat de natuur een krachtig helende energetische werking heeft. Dat ervaren we onbewust bijna dagelijks. Tijdens deze cursus kun je deze subtiele helend...