Berichten
Stichting De Opstap
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
De helft van de Nederlanders is te zwaar. We eten te veel en toch zijn velen van ons eigenlijk ondervoed. Suikers en vetten krijgen we in ruime mate binnen, maar ons lichaam he...
Zin in een nieuwe cursus? Ook in januari 2020 starten wij weer met ongeveer 120 cursussen. Hebt u zin om een cursus te volgen dan kunt u zich nu al inschrijven, want sommig...
Lijkt het je leuk om de sfeer van kerst te combineren met mozaïek schrijf je in voor het maken van een kerstschaal. Met glasmozaïek in de kleuren als goud, rood, groen of zilve...
Acryl gieten is een techniek om een abstract schilderij te maken. Het resultaat is kunstzinnig en lijkt soms organisch met wonderlijke details. Hierbij gebruik je geen penselen...
In deze cursus toneelspelen leer je spelenderwijs en op een ontspannen manier ontdekken wat toneelspelen is. We gaan improviseren, werken met eenvoudige teksten, hoe je teksten...
Altijd meer willen weten over landen zoals India, China, Ghana, Cuba, Vietnam, Peru, Myanmar, Japan en Marokko? Ons docent neemt u mee op reis, met thema's zoals: het bijzonder...
Voor de workshop Yoga en Meditatie op zaterdag 9 november 2019 zijn er nog enkele plaatsen vrij. De workshop is van 12.30 - 14.30 in Wijkcentrum Ark van Oost. Inschrijven via...
Bij Holistic Pulsing wordt uw hele lichaam ritmisch in beweging gebracht, wiegend tussen de handen van de pulser vanuit verschillende lichaamsdelen. Dit gebeurt op een zachte, ...