Senioren Yoga

Vanaf 11 januari van 2018 geeft ik Hatha, flow en Senioren Yoga in Lindenholt in het nieuwe gebouw van de Vincentius Vereniging Nijmegen (naast Wijkgezondheidscentrum Lindenholt)

Yoga is een vorm van oefening die bij elke leeftijd of omstandigheid past.
Het is een zachte en veilige vorm van lichaamsbeweging en uitermate geschikt om u optimaal te blijven voelen.Door regelmatig yoga te doen brengt u uw lichaam en geest in balans en verbetert u uw algemene fysieke conditie. Yoga brengt u daarnaast dichter bij uzelf, maakt u bewust en geeft u een meer positieve blik op het leven.

Om nu vast in te schrijven voor een proefles klik hier.

Graag tot ziens,

Mireille de Haas