Nia®-dans; Kom met plezier bewegen!

• Nia combineert dans, vechtkunst en yoga op muziek
• Een mindfulbewegingsconcept, bewegen op jouw manier
• Bevordert oa je vitaliteit, stabiliteit, flexibiliteit
• Biedt inspanning en ontspanning tegelijkertijd.

Nieuwsgierig?

Tijdens een Niales worden diverse vrolijke en speelse bewegingspatronen gebruikt op basis van 52 natuurlijke bewegingen, die samen “The Nia Technique” vormen. Nia® is bewegen op blote voeten op heerlijke muziek. Je kunt terecht op verschillende locaties in Nijmegen. 

Maandag 19:00-20:00 Aula Dependance Basisschool De Hazesprong
 Woensdag 10:15 -11:15 Maxstudio’s (Zijkant Triavium)
 Donderdag 20:00-21:00 Sportgezondheidscentrum Nijmegen82

 Voor meer informatie en aanmelding proefles kijk op www.Bemoved-Beyou.nl