Berichten
Stichting De Opstap
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
Wat is stemhealing? De meeste mensen kennen wel de klankhealing door klankschalen, trommels en bellen etc. Ik breng klankhealing door middel van mijn stem. De frequenties van ...
Het is een oeroud weten dat de natuur een krachtig helende energetische werking heeft. Dat ervaren we onbewust bijna dagelijks. Tijdens deze cursus kun je deze subtiele helend...
Heb je ook zo’n zin in de lente en wil je alvast iets moois maken voor de tuin? Geef je dan op voor het maken van een mooie tuinspiegel, een leuke tuintafeltje of e...
Nordic walking is een intensieve manier om uw lichaam te trainen tijdens het lopen. Het is een sport die geschikt is voor iedereen. Een plezierige sport waarbij jong en oud op ...
Tijdens deze les maken wij beeldjes aan de hand van een voorbeeld of vanuit eigen fantasie. De basis bestaat uit ijzerdraad en strookjes papier. Door het flexibele materiaal...
In deze korte cursus leert u hoe u zich in een Duitstalig land verstaanbaar kunt maken als u nog niet of nauwelijks Duits spreekt. Deze thema’s komen in deze cursus aan ...
Tijdens deze kruidencursus maakt u uitgebreid kennis met de genezende kracht van kruiden en leert u een twintigtal kruiden gebruiken. Vroeger wisten de mensen die op het land ...
Wandelen in combinatie met krachttraining zorgt voor een betere houding, conditie en meer stabiliteit. Op je eigen niveau de grenzen van het kunnen weer opzoeken. Op een verant...