Judo Vereniging Dukenburg

Judo Vereniging Dukenburg In de wijk Lindenholt kun je judoën bij Judo Vereniging Dukenburg. Onze vereniging bestaat al meerdan 35 jaar en heeft op dit moment zo'n 100 leden. Het jongste lid is 5 jaar enhet oudste lid is 66 jaar. Bij ons ben je dus aan hetjuiste adres voor judoplezier voor jong enoud. Het is mogelijk om bij ons tweekeer per week te trainen. Verder doen wij mee aan diversewedstrijden, zoals onder andere ons jaarlijkse Broodje Knak Toernooi. Wij zijn ook aanwezig opKoningsdag en de Dag van Lindenholt metonze judodemonstraties. Daarnaast hebben wij ook andereactiviteiten voor alle leeftijden, waaronder een Ouder-Kind-Dag, spelletjes-circuit enschaatsen. Twee maal per jaar zijn er dejudo-examens, waar de judoka's voor hun harde werken en trainen beloondworden met een hogere graduatie. Heki-aikido Aikido is een vrij jonge zelfverdediging kunst en komtuit Japan. Aikido is een sierlijke beweging en allesis in cirkelvorm; je kunt het zien als een soort dans met een martial artmovement. Het is geen wedstrijd sport en er zijn ook geen toernooien. Aikido iseen individuele sport om je lichaam en geest te beheersen, en dit uit tebrengen in een beweging van snelheid en rust. Iedereen,ongeacht fysieke gesteldheid, kan aikido eenvoudig beoefenen. Heki aikido is een ideale manier voor lichamelijke ontspanning engeestelijke concentratie. Je leert en werkt samen met een partner met het uitgangspunt “zachtoverwint hard”. Negativiteit keert zich in Heki aikido altijd tegen deveroorzaker. Waarom Heki Aikido: - verbetering van je mentale balans - verbetering van je motoriek - verbetering van aanpassingsvermogen - verbetering van je mentale weerbaarheid - verbetering van je conditie - bewustwording van je eigen kracht - in eigen tempo je balans vinden. Iedereen kan meedoen vanaf 16 jaar en ouder.