Menu

Chinese Martial Arts Nijmegen

Shaolin Kung Fu & Qi Gong
Chinese vechtkunst - beheersing van het lichaam, beheersing van de geest, demonstratie vormen, wapens en zelfverdeding.

Altijd al vechtsport willen leren? Of willen leren te ontspannen en gezond te blijven zonder extreme inspanningen.
Bij chinese vechtkunsten uit Shaolin (de beroemde kung fu temple in Deng Feng China) draait het om ontwikkeling van lichaam en geest door beoefening van vechtsport.

De Kung Fu trainingen zijn behoorlijk intensief en bevatten training in kracht, explosiviteit, conditie, lenigheid en coordinatie.
De nadruk ligt op het uitvoeren van series bewegingen (vorm). Daarnaast doen we een stuk toepassing, zelfverdediging, klein beetje chinees kickboxen en voor de mediors/gevorderden ook wapen training (stok, zwaard, ketting).

De Qi Gong trainingen zijn heel rustig (maar kunnen wel vermoeiend zijn) en focussen op  mentale rust en focus, houding, structuur, balans, lenigheid, mobiliteit en stabiliteit.

Trainingen Gymzaal Leuvensbroek 2002
Elke zaterdag 10-11uur Qi Gong
Elke zaterdag 11-12uur Kung Fu

Proefles is gratis!
www.kungfupowerrr.nl

Geschikt voor alle leeftijden (ons jongste lid is 7, ons oudste lid 71!)

 

Laatste berichten

Er zijn nog geen nieuwsberichten toegevoegd door deze groep.