Menu

X Omdat je bent ingelogd zie je op deze pagina de berichten uit al je groepen. Alleen jij ziet deze informatie.

Nieuws:

21 juni Internationale Yoga dag. Bikram Yoga Nijmegen gooit de deuren open op woensdag middag 21 juni van 11.30 – 13.30 uur

Danielle Mainzer, (Bikram Yoga Nijmegen)
13 juni 2017 , 109x gelezen

Op 21 juni 2017 wordt de derde Internationale Yoga dag gevierd, unaniem benoemd door de Verenigde Naties op initiatief van India. Over de hele wereld zetten yoga scholen en studio’s  hun deuren open en zijn er yoga events. zodat nog meer mensen er kennis mee kunnen maken. Yoga is heel divers en er is zeker een vorm die je aanspreekt. Het kan sportief zijn, meditatief, ontspannend etc.

Bij Bikram Yoga Nijmegen zijn er 20 lessen per week. Elke week oefenen hier 250 mensen uit Nijmegen en omgeving. Vijf enthousiaste, deskundige en ervaren leraren geven les aan leerlingen met uiteenlopende leeftijden, mogelijkheden en ervaring. Sommigen oefenen 1x per maand, anderen bijna elke dag.

Nieuwsgierig naar Bikram Yoga, Core Yoga of Yin Yoga? Kom op woensdag 21 juni kijken en kennismaken in de studio aan de Gerard Noodtstraat 40. Van 11.30 – 13.30 uur staat de voordeur open en staat er thee klaar en een gezonde snack. Je kunt vragen stellen en de yogaruimte bekijken. Aanmelden hoeft niet. Je bent van harte welkom.

Bikram yoga is laagdrempelig en sportief en kan door iedereen worden beoefend. De yoga ruimte is verwarmd tot 39 graden Celcius. Dit leidt tot effectiever en veiliger oefenen en geeft tevens meer uitdaging en concentratie. Daarnaast is er een Yin yoga les, ontspannende, meditatieve yoga waar iedereen aan mee kan doen en een Core yoga les voor meer gevorderde Bikram beoefenaren. Ook in deze lessen is de ruimte heerlijk warm, 30 graden.

Handig bij Bikram Yoga Nijmegen is dat er verspreid over de dag lessen zijn. Je kan altijd beginnen en naar elke les komen zonder te reserveren of lid te worden.

Reacties