Training 'Mindfuless (MBSR)

  • 41 weergaven

Details

Meerdaagse activiteit
24, 31 okt., 7, 14, 21, 28 nov., 5 en 12 dec.
Tijdstip
van 14:00 tot 16:15 uur
Zelfregiecentrum Nijmegen
Sint Jorisstraat, Nijmegen, Nederland

In deze training leer je om meer aandacht te hebben voor het hier en nu. Elke ervaring te nemen zoals die is of die nu positief of negatief is. Mindfulness helpt je anders om te gaan met stress, piekeren en moeilijkheden.

Deelnemer Marcel:
‘Ik heb genoten van deze training. Niet alleen doordat de leerstof me zelfbewuster, milder en relativerender heeft gemaakt. Maar zeker ook door de wijze waarop Susan ons meenam in de wereld van Mindfulness: met passie en deskundigheid. Haar enthousiasme is gewoon aanstekelijk.’

Kosten € 20,--
Aanmelden voor 13 september
Kennismaking
26 september & 3 oktober
Terugkomdag dinsdag 16 januari

Datums (8)
Dinsdag 24 oktober 2023 van 14:00 tot 16:15 uur (afgelopen)
Dinsdag 31 oktober 2023 van 14:00 tot 16:15 uur (afgelopen)
Dinsdag 7 november 2023 van 14:00 tot 16:15 uur (afgelopen)
Toon meer

Reacties

Over de organisator

Zelfregiecentrum Nijmegen Birgit van der Putten
Voor meer grip op je eigen leven. Ontmoeting, training en coaching. Kijk ook op www.zrcn.nl of https://www.facebook.com/.... Lees meer