Details
Zit jij jezelf vaak in de weg met afbrekende gedachten en zelfkritiek? En ben je gek op creativiteit of wil je juist ontdekken of je creatief bent? Dan is deze cursus misschien wel wat voor jou!
“Maak kennis met je innerlijk dialoog” is een creatieve herstelondersteunende cursus waarbij we het innerlijk dialoog als thema behandelen. We onderzoeken negatieve gedachten, die we de innerlijke saboteur noemen en versterken helpende gedachten, als de innerlijke helper.
De creatieve werkvormen ondersteunen jouw proces. Denk hierbij aan tekenen, schilderen, werken met klei, textiel, speksteen en hout. Je bent dus echt met je handen bezig, hierdoor kom je tot andere inzichten dan wanneer je enkel over dingen praat.
De ervaringen die je opdoet in de cursus zijn ingang tot reflectie. Naast het symbolisch uitwerken van het thema, oefen je in de bijeenkomsten direct met het inzetten van helpende gedachten en bewustwording van je eigen innerlijk dialoog. Op deze manier oefen je liever voor jezelf te zijn.
Ieder maakt zijn eigen proces door in de groep, waardoor je veel van elkaar kunt leren en herkenning vindt bij anderen.
Duur: 13 bijeenkomsten
Kosten: 65,- Euro inclusief materiaal, koffie/thee
Maximale groepsgrootte: 6 deelnemers
Aanmelden? Mail: of bel: 024 324 99 75
Begeleid door:
Linda Kersjes - ervaringsdeskundige - beeldend therapeut
Janneke Breinbrug - ervaringsdeskundige - kunstzinnig dynamisch coach